Votre service de cuisine à domicile à Marseille

Cuisine à domicile à Marseille et préparation de repas à domicile sur-mesure pour vous simplifier la vie au quotidien !

Comment ça marche ?

Le concept

Bien manger sans y passer du temps, vous en rêvez ?

Atelier Sauge est un service de cuisine à domicile à Marseille spécialisé en préparation de repas à domicile et en batch cooking.

J’interviens directement chez vous pour cuisiner vos repas de la semaine, avec des menus personnalisés conçus par une diététicienne.

Tout est pris en charge : choix et personnalisation des recettes, préparation des plats, conditionnement et rangement.

Vous profitez ainsi de repas faits maison, équilibrés et variés, adaptés à votre organisation familiale et à vos besoins.

Mon objectif : vous simplifier la vie grâce à une cuisine saine, gourmande et entièrement réalisée chez vous.

Pourquoi faire appel à Atelier Sauge ?

Que vous soyez une famille active souhaitant profiter davantage des moments passés ensemble, un(e) entrepreneur(e) cherchant à gagner du temps, de jeunes parents en post-partum, une famille nombreuse, ou une personne âgée souhaitant se faire plaisir avec de vrais bons repas, Atelier Sauge est là pour préparer vos repas à domicile, à Marseille et ses environs proches.

En bonus, vous pouvez bénéficiez d’un crédit d’impôt de 50% sur notre service, avec l’avance immédiate possible.

Moins de charge mentale

Cuisine équilibrée et de saison

Budget courses optimisé

Eligible au crédit d'impôt de 50%

Formules

Chaque prestation de cuisine à domicile est unique et personnalisée en fonction de vos besoins et de vos goûts.

Vous avez une demande bien spécifique ? Contactez-moi et parlons-en !

Je découvre Atelier Sauge : l'offre ponctuelle

Formule 3 plats

1 session de batch cooking

3 repas pour 4 personnes (soit 12 portions)

80€*

pour 1 semaine

(*Tarif après avance immédiate de crédit d’impôt, soit 160€ TTC)

Formule 5 plats

1 session de batch cooking

5 repas pour 4 personnes (soit 20 portions)

95€*

pour 1 semaine

(*Tarif après avance immédiate de crédit d’impôt, soit 190€ TTC)

Je simplifie mon quotidien : l'offre confort

Formule mensuelle 3 plats

4 sessions de batch cooking

12 repas pour 4 personnes

280€*

pour 4 semaines

(*Tarif après avance immédiate de crédit d’impôt, soit 560€ TTC)

soit un prix moyen global de 7€ par portion et par personne, denrées inclues

Formule mensuelle 5 plats

4 sessions de batch cooking

20 repas pour 4 personnes

320€*

pour 4 semaines

(*Tarif après avance immédiate de crédit d’impôt, soit 640€ TTC)

soit un prix moyen global de 6€ par portion et par personne,

denrées inclues

Un accompagnement selon vos besoins

Formules post partum

De futurs parents dans votre entourage ?

Offrez leur 1 semaine ou 1 mois de repas préparés pour qu’ils profitent de bébé à son arrivée !

Télécharger la brochure post partum

Menus conçus par une diététicienne pour les besoins spécifiques de la grossesse et du post-partum

Offres complémentaires

Option courses : 30€* (hors prix des denrées)

Option sucrée (dessert/goûter) : 6€*

Prestation sur-mesure (événement familial, apéritif dinatoire, séminaire d’entreprise…) : sur devis

(*Tarifs après avance immédiate de crédit d’impôt soit 60€ TTC pour les courses et 10€ TTC pour les options sucrés)

Les prestations d’Atelier Sauge sont éligibles au crédit d’impôt de 50%, retrouvez les conditions ici.

La carte du mois

Atelier Sauge vous propose chaque mois des plats de saison variés et équilibrés : végétarien, viande ou poisson il y en a pour tous les goûts !

Si vous avez des allergies, intolérances ou contraintes alimentaires spécifiques, dites-le nous et c’est avec plaisir que nous vous proposerons une offre personnalisée.

Lorsque vous avez une offre mensuelle : vous pouvez choisir chaque semaine les plats que vous souhaitez.

Carte d'octobre

A propos

Bonjour, je suis Annabelle !

Marseillaise d’adoption et maman de deux filles, j’ai toujours aimé cuisiner, tester de nouvelles recettes et découvrir de nouveaux ingrédients au fil de mes voyages.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de mettre cette passion au service des autres, en simplifiant leur quotidien grâce à mon activité de préparation de repas à domicile à Marseille.

Diététicienne-nutritionniste de formation, j’ai complété mon parcours avec des stages de cuisine à l’école Ferrandi et chez Vert la Table (cuisine végétale).

En constatant à quel point la planification des repas peut devenir une charge mentale, j’ai créé Atelier Sauge pour proposer un service de batch cooking à domicile à Marseille.

Mon objectif : vous libérer du temps et vous soulager du quotidien.

J’interviens également comme chef à domicile pour vos événements privés ou professionnels à Marseille, et j’anime des ateliers de cuisine.

Avec Atelier Sauge, déléguez votre cuisine du quotidien, gagnez du temps et profitez simplement de bons plats faits maison, préparés par une cheffe à domicile.

Mes clients parlent d'Atelier Sauge

⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai enfin fait appel à Atelier Sauge, et ça change tout ! Avec chacun un travail à plein temps et 2 enfants en bas âge, les repas étaient devenus la variable d’ajustement : improvisés, toujours les mêmes recettes… ce n’était plus un plaisir. »
Cynthia G., avis Google

⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai fait appel à Atelier Sauge pour un événement familial et pour un déplacement professionnel. Quel bonheur de pouvoir déléguer les repas à Annabelle et d’avoir des plats sains et frais dans le frigo, tout ça en retrouvant sa cuisine propre et rangée ! Un service d’utilité familiale !! »
Julie L., avis Google

⭐⭐⭐⭐⭐
« Une prestation qui a vraiment changé notre organisation familiale ! En une seule intervention d’Annabelle, le réfrigérateur est garni pour la semaine, avec des plats variés et équilibrés que toute la famille apprécie — on avait pu donner quelques orientations en amont selon les goûts des enfants. Rentrer du travail en sachant que le dîner est prêt, c’est un confort qu’on ne mesure pas avant de l’avoir testé ! Je recommande chaleureusement Atelier Sauge. »
Flor L., avis Google

FAQ

Comment fonctionne la préparation de repas domicile à Marseille ?

La préparation de repas à domicile consiste à cuisiner plusieurs repas directement chez vous pour la semaine. Pour découvrir le déroulement détaillé d’une prestation Atelier Sauge, consultez notre page dédiée à la préparation de repas à domicile à Marseille.

Comment se déroule la 1ère prestation ?

Pour la première session, je vous demande d’être présent à votre domicile, pour que vous puissiez me présenter rapidement votre cuisine, et refaire le point avec vous sur la prestation et vos habitudes alimentaires.

Pour les sessions suivantes, je serai autonome, votre présence n’est pas nécessaire, vous faites ce que vous souhaitez.

Découvrez le déroulement complet d’une session de batch cooking à domicile ici.

Qui s'occupe de faire les courses ?

Deux options sont possibles :

– soit vous faites les courses à partir de la liste que je vous envoie,

– soit je m’en occupe avec l’option courses (forfait à 30€ après crédit d’impôt, hors prix des denrées)

Puis-je modifier certains ingrédients proposés ?

J’adapte les plats et listes des courses en fonction des contraintes que vous me communiquez. Diététicienne de formation, je suis habilitée à vous accompagner pour tout régime spécifique afin de vous proposer des plats adaptés.
Toutefois, si l’un des ingrédients ne vous convient pas et que vous souhaitez le remplacer, c’est possible aussi.

Les prestations et personnalisations possibles sont détaillées sur notre page dédiée au batchcooking.

Comment sont conditionnés les plats réalisés ? Peut-on les congeler ?

Je vous recommande d’avoir des boîtes hermétiques, de préférence en verre.

Dans tous les cas, je m’adapte aux plats et boîtes que vous avez dans vos placards et à vos habitudes.

La plupart des plats peuvent être congelés, je vous laisserai des consignes de conservation à la fin de chaque session.

Dois-je être présent(e) lors de la prestation ?

Nous vous demandons d’être présent(e) lors de la première prestation seulement.

Pour les autres prestations, c’est au choix, vous pouvez être chez vous ou me laisser vos clés, dans tous les cas je suis autonome !

Vous pouvez trouver plus de détail sur le déroulement d’une prestation sur cette page.

Comment fonctionne le crédit d'impôt de 50% ?

Atelier Sauge est un service de préparation de repas du quotidien à domicile, déclaré comme Services à la Personne.

Vous pouvez donc bénéficier d’un crédit d’impôt correspondant à 50% des sommes engagées, dans la limite du plafond cumulé de 12 000 euros par an.

Tous les ans, vous devez déclarer le montant total de vos dépenses sur votre déclaration de revenus. L’administration fiscale procède automatiquement au calcul du montant et le note sur votre déclaration.

Vous recevrez de notre part chaque année le récapitulatif complet de la somme à déclarer dans le cadre du service Atelier Sauge, au moment de votre déclaration de revenus.

Pour en savoir plus, consultez cette page.

Proposez-vous le service Avance Immédiate de crédit d'impôt ?

Oui, nous proposons le service Avance Immédiate de l’Urssaf !

Voici comment cela fonctionne :

Avance immédiate est un service optionnel, gratuit et dématérialisé, qui vous permet dé déduire immédiatement votre crédit d’impôt de 50% du montant qu’Atelier Sauge vous facture pour les prestations réalisées. Concrètement, pour une dépense de 200 € de services à la personne, l’Urssaf ne prélèvera plus que les 100 € de reste à charge. Avec ce dispositif, vous ne payez que 50 % de la facture dès le départ.
Atelier Sauge vous accompagnera dans la création de votre compte auprès de l’URSSAF. Ensuite, vous recevez une notification de l’Urssaf vous invitant à activer votre compte sur un site dédié : www.particulier.urssaf.fr.
C’est sur ce site qu’Atelier Sauge vous adresse les demandes de paiement suite aux prestations réalisés à votre domicile. Vous avez un délai de 48h pour les valider. En un coup d’œil et à tout moment, vous pouvez visualiser depuis votre compte en ligne le crédit d’impôt consommé ainsi que le montant encore disponible pour l’année en cours.

Retrouvez en détails le fonctionnement du crédit d’impôt ici.

Proposez-vous des repas adaptés aux enfants ?

Oui, tout à fait. En tant que diététicienne-nutritionniste, j’adapte les recettes selon l’âge et les goûts de vos enfants : textures plus simples pour les petits, plats moins épicés, et toujours des versions « familiales » qui plaisent aux enfants comme aux adultes, sans avoir à cuisiner deux fois. N’hésitez pas à me communiquer les préférences (et éventuels petits refus alimentaires !) de chacun lors de notre échange préalable. Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre page dédiée à la préparation de repas pour les familles avec enfants.

Pour combien de personnes sont cuisinées les portions ?

Toutes mes formules sont calculées pour 4 personnes minimum, et jusqu’à 5 personnes sans supplément — idéal pour une famille avec 2 ou 3 enfants. Vous êtes seul(e), en couple, ou jeunes parents avec un bébé ? C’est aussi un vrai atout : la plupart des plats se congèlent très bien, vous constituez ainsi une réserve de repas faits maison à portionner selon vos envies, semaine après semaine. Besoin de portions pour un foyer plus grand ? Contactez-moi, je m’adapte.

Quel est votre périmètre d'intervention ?

J’interviens dans tous les arrondissements de Marseille : 13001, 13002, 13003, 13004, 13005, 13006, 13007, 13008, 13009, 13010, 13011, 13012, 13013, 13014, 13015 et 13016, ainsi qu’à Allauch. Pour les autres communes, je me déplace également sur devis, avec des frais kilométriques à prévoir selon la distance. N’hésitez pas à me contacter pour vérifier si j’interviens chez vous et connaître les éventuels frais associés.

Peut-on offrir une séance de batch cooking en cadeau de naissance ?

Oui, tout à fait ! Une séance de batch cooking à domicile est une idée de cadeau de naissance originale et utile pour les futurs ou jeunes parents. Atelier Sauge se déplace à leur domicile à Marseille pour préparer plusieurs repas faits maison, adaptés à leurs goûts et à leurs éventuelles contraintes alimentaires. C’est une façon concrète de leur offrir du temps et de leur faciliter le quotidien pendant les premières semaines avec bébé. Un joli bon cadeau peut être réalisé sur demande.

Vous avez encore une question ?
N’hésitez pas à me contacter par e-mail ou téléphone, ou grâce au formulaire de contact !